トゥルー・ヘルス・マット

シニアのためのバランス改善トレーニング

プレビューを見る

トゥルー・ヘルス・マット

完全なワークアウトのために

ベーシック・レベル

ワークアウトのテンポ

遅い

必要な機材
  • マット