ショートボックスでサイド・トゥ・サイドを教えるコツ

プレビューを見る

ショートボックスでサイド・トゥ・サイドを教えるコツ

完全なワークアウトのために

観察と学習

ビデオタイム

3:37

必要な機材
  • リフォーマー