姿勢クリニック - スタビライズ

Pilates モビリティ・ムーブメントに強さを加えるエクササイズ

ベーシック・レベル

教師

テレサ・シュペ

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

スタンディングPilates & ウォール

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テレサ・シュペ