産後シリーズ - クラス7/8

20 Minute PostpartumPilates モリー・ナイルズ・レンショーによるワークアウト

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産後シリーズ - クラス7/8

完全なワークアウトのために

ベーシック・レベル

ワークアウトのテンポ

遅い

必要な機材
  • マット