男子マット

Men's Advanced Pilates Mat Workout

上級レベル

教師

ローレン・スティーブン

ワークアウトのテンポ

速い

必要な機材

マット

の類似クラスを検索

その他のワークアウト

Pilates ローレン・スティーブンと学ぶコア・コントロールの基礎

28:51

コア・コントロールの基礎

ローレン・スティーブン

Pilates:ローレン・スティーブンと壁を教える

8:24

壁を教える

ローレン・スティーブン

3:31

ケーススタディ正常な足のためのフットコレクターの基本

ローレン・スティーブン