ハンドスタンド・ファンデーション・フロー2/6

Pilates プログレッシブ・ハンドスタンド・シリーズ

中級レベル

教師

マリアーノ・ドラガライ

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

マジックサークル付きマット

の類似クラスを検索

その他のワークアウト

あまり知られていないキャデラックでのエクササイズ

1:59:16

前に見たことある？

マリアーノ・ドラガライ

Pilates ワークアウトの終了に関するワークショップ

2:11:26

変容の手段としてのエンディング

マリアーノ・ドラガライ

マリアーノ・ドラガレイによる2時間のウンダ・チェア・ワークショップ

2:00:12

ジャスト・ワンダフル・ワークショップ

マリアーノ・ドラガライ