ブルック・サイラーによる「ダブル・マジック」のバリエーション

2つのマジックサークルを使ったPilates

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ブルック・サイラーによる「ダブル・マジック」のバリエーション

完全なワークアウトのために

観察と学習

ビデオタイム

42:35

必要な機材
  • マジックサークル付きマット