ベーシック・リフォーマー・プログレッション・クラス 2/8

基本的なリフォーマー・プログレッション・ワークアウト

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ベーシック・リフォーマー・プログレッション・クラス 2/8

完全なワークアウトのために

ベーシック・レベル

ワークアウトのテンポ

遅い

必要な機材
  • リフォーマー
  • リフォーマー - 箱なし