プレナタル・マット - 妊娠中期

Pilates モリー・ナイルズ・レンショーによる産前マット・ワークアウト

中級レベル

教師

モリー・ナイルズ・レンショウ

ワークアウトのテンポ

遅い

必要な機材

マット

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