10分間ストレングス＆レングス・リフォーマー

10分間のリフォーマー・ワークアウト

中級レベル

教師

アリサ・ワイアット

ワークアウトのテンポ

安定している

必要な機材

リフォーマー
リフォーマー - 箱なし

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