器具:スタジオ全体

足の教具(スペイン語)

2018年1月11日、ファビアン・メネゴン 記

難しい練習を簡単に(イタリア語)

2018年1月11日 グロリア・ガスペリ 記

大腰筋長さと強さを生み出す

By カリー・リーガン on 2017年12月29日

真相究明 その4

By サンディ下田 on 2017年12月15日

姿勢の修正下半身

By ミゲル・シルバ on 2017年12月13日

Pilates シンシア・ロシャールによるフットワークの指導

フットワークの指導

2017年11月16日 シンシア・ロシャール 記

側湾症矯正の戦略 ケーススタディ(イタリア語)

By Sabina Formichella on 2017年11月13日

Pilates ドロテ・ヴァンデヴァレとのワークショップ

感覚で教える

2017年11月1日 ドロテ・ヴァンデヴァレ 記

サンディ下田の初レッスン

By サンディ下田 on 2017年10月18日

システムの適用

2017年9月22日 ロリ・コールマン=ブラウン 記