器具:タワー

太もも、お尻、内臓タワー

2019年1月4日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

TLCタワー・ワークアウト

2018年11月23日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

全レベル・タワー

2018年10月19日 ニエドラ・ガブリエル 記

サイド・レッグ・スプリングの見分け方

2018年8月8日、ファビアン・メネゴン 記

飛行機ボードシリーズ

2018年7月23日、ビクトリア・トリー・カパン 記

グロリアとタワー・トレーニング

2018年5月25日 グロリア・ガスペリ 記

ファスト・ムービング・タワー(スペイン語)

2018年4月16日 ミゲル・シルバ 記

プッシュ・スルー・ワークアウト

2018年2月2日、ファビアン・メネゴン 記

スロータワーでバックベンド

2017年7月24日 ロリ・コールマン=ブラウン 記

基本に忠実なタワー・ワークアウト

By Tiziana Trovati on 2017年1月18日