Tempo: costante

7 minuti di magia

Di Alisa Wyatt, 5 maggio 2014

Tappetino con asciugamano avanzato

By Victoria Torrie-Capan on April 28, 2014

Plataforma no Reformer (portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 25 aprile 2014

Migliori piegamenti all'indietro

Di Lori Coleman-Brown, 21 aprile 2014

Tappetino con i professionisti

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Ottieni il massimo da Solo avançado (Portoghese)

By Alexandra Bohlinger on March 31, 2014

Trasformate il vostro allenamento Teaser

Di Victoria Torrie-Capan il 24 marzo 2014

Costruire un allenamento Teaser migliore

Di Victoria Torrie-Capan il 17 marzo 2014

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Core Mat con Brett Howard

Da Brett Howard il 10 febbraio 2014

Allenamento rapido a torre in piedi

Da Tiziana Trovati il 7 febbraio 2014

Magia del corpo

Di Victoria Torrie-Capan il 3 febbraio 2014