Tempo: costante

Magia del corpo

Di Victoria Torrie-Capan il 3 febbraio 2014

Tappetino Core Power

Da Junghee Won il 27 gennaio 2014

Corpo Wunda

Da Junghee Won il 24 gennaio 2014

Allenamento in piedi Pilates

Da Victoria Torrie-Capan il 22 gennaio 2014

Serie a rotazione rapida

Da Tiziana Trovati il 17 gennaio 2014

Mahalo Mat Flow con Blossom

Da Blossom Leilani Crawford il 10 gennaio 2014

Alinhamento Perfeito Pilates (Portoghese)

Da Alexandra Bohlinger il 6 gennaio 2014

Allenamento completo in studio per tennisti con Molly niles Renshaw

Pilates per l'allenamento del tennis

Da Molly Niles Renshaw il 27 dicembre 2013

Pilates è Como Magica (Portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 16 dicembre 2013

Reformer a decompressione

Da Brett Howard il 13 dicembre 2013

Torre del potere

Da MeJo Wiggin il 29 novembre 2013

Tappetino da cima a fondo

Da Alycea Ungaro il 25 novembre 2013