Blog

Allenamento intermedio Pilates in portoghese

30 Minuti per creare un corpo di Pilates (Portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 25 ottobre 2013

Intervista a Jay Grimes Pilates

Caffè con Jay Parte 4

Da Jay Grimes il 23 ottobre 2013

3 Rep Mat Dimostrazione

Da Sandy Shimoda il 14 ottobre 2013

Caso di studio: Piedi piatti, ginocchia in iperestensione

Da Lori Coleman-Brown il 11 ottobre 2013

Allenamento con sedia alta e Wunda

Di Kathi Ross Nash, 9 ottobre 2013

Pilates Lezione di Magic Circle Mat con Brett Howard

Magia del nucleo

Da Brett Howard il 7 ottobre 2013

Jennifer Kries Pilates Workshop sul Reformer

Transizioni classiche del riformatore

Da Jennifer Kries il 4 ottobre 2013

Tappetino contro il muro

By Kathi Ross Nash on September 30, 2013

Pilates and Scoliosis with Lauren Stephen

Caso di studio: La scoliosi di Lily

Da Lauren Stephen il 27 settembre 2013

La forma di tutte le cose Pilates: Archi

Da Sandy Shimoda il 25 settembre 2013