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Allenamento intermedio Magic Circle Mat in portoghese

Adicionando Dificuldade (portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 21 agosto 2013

Variazioni su un tema Mat

Da Kathi Ross Nash il 19 agosto 2013

Allenamento Pilatews Barrels con Simona Cipriani

Allenamento con barili in piedi più alti

Da Simona Cipriani il 16 agosto 2013

Come rafforzare il collo debole

Da Lori Coleman-Brown il 14 agosto 2013

Tappetino ReHab

Da Niedra Gabriel il 12 agosto 2013

Jay Grimes insegna la serie Long Stretch

La serie Long Stretch

Da Jay Grimes il 9 agosto 2013

Allenamento per il Parkinson con Molly Niles Renshaw

Pilates per l'allenamento del Parkinson

Da Molly Niles Renshaw il 7 agosto 2013

Advanced Pilates Mat con Andrea Maida

Tappetino da ginnastica

Da Andrea Maida il 5 agosto 2013

Valutazione Mat

Da Sandy Shimoda il 1 agosto 2013

WundaMat di Tiziana

Da Tiziana Trovati il 29 luglio 2013

Collegamento al Laboratorio Jump

Da Kathi Ross Nash il 26 luglio 2013

Allenamento intermedio del cerchio magico in portoghese

Esercizio con il circolo magico

Da Alexandra Bohlinger il 23 luglio 2013