Blog

Allenamento di base con il Reformer in portoghese

Fluindo Reformer Iniciante (portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 25 giugno 2014

Portatelo alla Torre

Di Victoria Torrie-Capan il 23 giugno 2014

1° trimestre Pilates Allenamento al tappeto con Molly Niles Renshaw

Risveglio del primo trimestre Pilates

Di Molly Niles Renshaw il 20 giugno 2014

Pilates Allenamento con la sedia Wunda in portoghese

Clássica avançada Cadeira Wunda (portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 18 giugno 2014

Pesi per il cambiamento Mat

Da Niedra Gabriel il 16 giugno 2014

Quick Teaser Workout with Jennifer Kries

Allenamento rapido Teaser

Da Jennifer Kries il 13 giugno 2014

Reformer rapido e pulito

Di Victoria Torrie-Capan il 11 giugno 2014

Mat centrato e sudato con Andrea Maida

Tappetino centrato e sudato

Da Andrea Maida il 9 giugno 2014

Allenamento prenatale per le braccia Pilates con Molly Niles Renshaw

Prenatal Pilates Braccia

Di Molly Niles Renshaw il 6 giugno 2014

Allenamento Reformer per principianti in portoghese

Iniciante Reformer Detalhado (portoghese)

Di Alexandra Bohlinger il 4 giugno 2014

Classe base 101 Mat

Da Niedra Gabriel il 2 giugno 2014

Tappetino Arte del Controllo

Da Simona Cipriani il 30 maggio 2014