Blog

Ripartizione del tappetino originale (con traduzione in turco)

Di Jay Grimes, 15 giugno 2016

Botte a scaletta Quickie

By Clare Dunphy Hemani on June 13, 2016

Teaching the One Legged Tendon Stretch with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Insegnare lo stretching dei tendini con una gamba sola

Da Alycea Ungaro il 10 giugno 2016

Body-Sculpting Info Sesh with Chris Blackburn

Incontro informativo sulla scultura del corpo

By Chris Blackburn on June 8, 2016

Pilates Advanced Reformer with Andrea

Reformer per sollevamento e flusso

Da Andrea Maida il 6 giugno 2016

Pilates Hacks: Teaching the Up Stretch with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Insegnare l'allungamento verso l'alto

Da Alycea Ungaro il 3 giugno 2016

Migliorare le fondamenta

Di Tiziana Trovati il 1 giugno 2016

Workshop sul recupero post operatorio della chirurgia del ginocchio

Di Simona Cipriani il 30 maggio 2016

Mani in pasta Pilates Spunti didattici

Uso delle mani in Pilates Parte 1

Di Sandy Shimoda, 27 maggio 2016

Tappetino brucia e impara

Di Niedra Gabriel, 25 maggio 2016

Allenamento con Reformer e Jumpboard con Molly Niles Renshaw

Reformer con salto

Da Molly Niles Renshaw il 23 maggio 2016

Espresso con Jay (con traduzione in italiano)

Da Jay Grimes il 20 maggio 2016