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Nozioni di base di Afterburn

Da Niedra Gabriel il 27 luglio 2016

Pilates Suggerimenti per il cueing e il timing per gli insegnanti con Molly Niles Renshaw

Cueing e tempistica per gli insegnanti

Da Molly Niles Renshaw il 25 luglio 2016

Successo delle lezioni per principianti

Da Moses Urbano il 23 luglio 2016

Spine Corrector Workout for Rejuvenation with Lauren Stephen

Correttore della colonna vertebrale ringiovanente

By Lauren Stephen on July 22, 2016

Lezione di Reformer con Jay Grimes

Lezione di Reformer con Jay

Da Jay Grimes il 20 luglio 2016

Pilates Allenamento per la forza del core con Michael Johnson

Forza del nucleo profondo

Di Michael Johnson, 19 luglio 2016

Pilates Mat Workout with Long Pole

Allenamento sul tappetino di Kara con il bastone lungo

Da Kara Wily il 18 luglio 2016

Come fare il cigno sulla canna

Da Clare Dunphy Hemani il 15 luglio 2016

Wundafully in Control with Chris Blackburn

Controllo totale

Da Chris Blackburn il 13 luglio 2016

Pilates Allenamento Flowing Mat con Andrea Maida

Spingere il flusso di sviluppo

Da Andrea Maida il 11 luglio 2016

Pilates Hacks: Teaching Knee Stretches with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Insegnare gli allungamenti delle ginocchia

Da Alycea Ungaro l'8 luglio 2016

Castenets e Beanbag Pre-Pilates

Di Tiziana Trovati il 6 luglio 2016