Lingua: Sottotitoli in spagnolo

Allenamento con le barre svedesi per principianti

Di Simona Cipriani il 9 novembre 2015

Allenamento quotidiano con il Reformer di Molly Niles

Reformer di base giornaliero

Di Molly Niles Renshaw il 21 ottobre 2015

Allenamento avanzato Pilates Mat con Jean-Claude Nelson

Tappetino Bluebird

Di Jean-Claude Nelson il 1 settembre 2015

Reformer di base con tavola da salto

Da Cary Regan il 31 luglio 2015

Variazioni della ghigliottina

Da Jay Grimes l'8 giugno 2015

L'originale Pilates Mat con Jay Grimes

L'originale Mat One on One

Da Jay Grimes il 1 giugno 2015

Allenamento avanzato Pilates per il mattino con Victoria

Tappetino elastico per il risveglio

Di Victoria Torrie-Capan il 6 marzo 2015

Strumenti didattici: Forme della colonna vertebrale

Da Sandy Shimoda il 27 febbraio 2015

Pilates Laboratorio di variazioni di Ladder Barrel con Dorothee Vandewalle

Canna a scala Parte 5 Variazioni

Di Dorothee Vandewalle il 6 febbraio 2015

PIlates Allungamenti delle gambe per la danza classica su una canna a scala

Parte 4: Stretching per la danza classica

Di Dorothee Vandewalle il 30 gennaio 2015