Lingua: Portoghese

Consigli per il Roll Up con Kira

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Di Kira Lamb, 24 ottobre 2025

Errori da evitare con il Ped-O-Pul

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Di Sonjé Mayo, 24 ottobre 2025

Allenamento intenso e dinamico sul tappetino

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Di Juan Estrada, 24 ottobre 2025

Advanced Circuit Pilates Mat Workout with Lesley Bell

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Di Lesley Bell, 17 ottobre 2025

Allenamento con il Reformer incentrato sugli addominali

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Di Carrie Russo, 17 ottobre 2025

Pilates per principianti con Yumi

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Di Yumi Shine Sedgwick, 10 ottobre 2025

Il corso "Foot Corrector Wall"

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Di Nicole Smith, 10 ottobre 2025

Pilates avanzato Pilates con Juan Estrada

Tappetino SolidCore

Di Juan Estrada, 3 ottobre 2025

Pilates

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Di Juan Estrada, 26 settembre 2025

Allenamento con la sedia Wunda per uomini

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Di Chaz Knight, 26 settembre 2025