Lingua: Sottotitoli in portoghese

Allenamento "Core Sculpt Flowing"

Core Sculpt Flow

Di Carrie Russo, 22 agosto 2025

Allenamento con il Reformer per gli addominali inferiori

Addominali in e verso l'alto sul Reformer

Di Kira Lamb, 22 agosto 2025

Allenamento avanzato sul tappetino Pilates con Gloria Gasperi

Tappetino "Follow Me"

Di Gloria Gasperi, 15 agosto 2025

Problemi alle ginocchia e Pilates

Problemi alle ginocchia e Pilates

Di Jen O'Mara, 15 agosto 2025

Seggiolone per un futuro alpinista

Seggiolone per un futuro alpinista

Di Veronica Ruiz, 15 agosto 2025

Pesi da braccio in piedi con Sonjé

Pesi da braccio in piedi con Sonjé 

Di Sonjé Mayo, 8 agosto 2025

Allenamento con il Reformer per modellare le braccia

Reformer per il modellamento delle braccia

Di Carrie Russo, 8 agosto 2025

Consigli per le flessioni Wunda 3

Consigli per le flessioni Wunda 3

Di Juan Estrada, 8 agosto 2025

Workshop "Pilates : sincronia Pilates -corpo"

Workshop "Sincronia mente-corpo"

Di Lori Coleman-Brown, 1 agosto 2025

Allenamento con il tappetino Power Flow con Yumi

Power Flow con Yumi

Di Yumi Shine Sedgwick, 1 agosto 2025

Chest Opening Spine Corrector to Release Tension

Correttore posturale con apertura toracica

Di Kira Lamb, 1 agosto 2025