Lingua: Sottotitoli in ebraico

Mat di apertura della conferenza

Di Simona Cipriani il 18 febbraio 2019

Pilates laboratorio con Sonjé Mayo

Insegnare ai clienti con ernia del disco

Da Sonjé Mayo il 6 febbraio 2019

Reformer a flusso completo

Reformer a flusso completo

Da Andrea Maida il 9 gennaio 2019

3 minuti di allenamento al tappeto Pilates con Zoë Hagler

Serie di 3 minuti per bruciare lentamente lo stomaco

Da Zoë Hagler il 7 gennaio 2019

Allenamento avanzato sul tappetino Pilates con Fabien Menegon

Tappeto tigrato

Di Fabien Menegon il 2 gennaio 2019

Workshop a ghigliottina per bilanciare la forza delle braccia

Workshop sulla ghigliottina Parte 2 di 4

Da Inelia Garcia il 26 dicembre 2018

Inelia Garcia insegna Semi Circle sulla Ghigliottina

Laboratorio Ghigliottina P 3 di 4

Da Inelia Garcia il 26 dicembre 2018

Allungamenti avanzati di danza classica sulla ghigliottina

Laboratorio Ghigliottina P 4 di 4

Da Inelia Garcia il 26 dicembre 2018

Pilates Serie di 5 ripartizioni

Serie di 5 ripartizioni

Da Sonjé Mayo il 21 dicembre 2018

Pilates Allenamento sul tappetino per alleviare lo stress con Clare Dunphy Hemani

Tappetino Chill Out

Da Clare Dunphy Hemani il 7 dicembre 2018

20 minuti di lavoro avanzato Pilates Mat workokut

Tappetino Espresso

Da Miguel Silva il 26 novembre 2018