Controllo Push Up Reformer

Allenamento con il Reformer per migliorare il controllo Push Up anteriore e posteriore

Livello avanzato

Insegnante

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria

Riformatore

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

26:50

Caso di studio: L'allenamento pre-natale di Martina

18:47

Spring Strong Reformer

12:41

Pilates e Sport: Resistenza per triatleti