Programma del sistema classico in 7 fasi

Sistema classico a 7 fasi Pilates

Livello intermedio

Insegnante

Tempo di allenamento

Fermo

Attrezzatura necessaria

Studio intero

Trova classi simili per

Altri allenamenti che potrebbero piacervi

1:23:49

Insegnamento della prima classe

30:41

Valutazione del corpo con il Reformer

33:15

Correggere la torsione delle costole