Apparecchiatura: Mat

Allenamento intermedio sul tappetino Pilates con Michael Johnson

Tappetino di alimentazione + controllo

Da Michael Johnson il 13 giugno 2012

Tappetino per ogni corpo

Da Simona Cipriani il 11 giugno 2012

È tempo di affari Mat

By Alisa Wyatt on June 2, 2012

Mat di base in 15

By Alisa Wyatt on May 27, 2012

Classica Pilates Ripartizione della sequenza del tappetino

Pilates Mat classico, parte 2

Da Jay Grimes il 16 maggio 2012

Allenamento prePilates con Shandy Shimoda

Ritorno (alle) basi

Da Sandy Shimoda il 29 aprile 2012

15 Minuti Advanced Pilates Mat

Tappetino al massimo

Di Alisa Wyatt, 28 aprile 2012

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Da Jay Grimes il 5 aprile 2012

L'orologio, alias l'esercizio del commando

Di Tiziana Trovati il 1 aprile 2012

Il Reformer di Tiziana sul tappeto

Di Tiziana Trovati il 26 marzo 2012