מחנה אימונים בן 6 שבועות על מכשיר הרפורמר– "
" – מפגשים חיים עם ניקול סמית'
שדרגו את גופכם ואת התרגול שלכם
מחנה האימונים הזה, שנמשך שישה שבועות, נועד לקחת אתכם לשלב הבא, והוא משלב תרגילים וטכניקות רפורמר שמביאות תוצאות! כל מפגש בן שעה וחצי יעמיק את התרגול שלכם, יאתגר את גופכם ויסייע לכם לממש את מלוא הפוטנציאל שלכם.
המאמנת שלך היא ניקול סמית': מאמנת של ספורטאים מקצועיים
✔️ למדו תרגילים מתקדמים: דחפו את הגבולות שלכם כדי לאתגר את הכוח, הגמישות והקואורדינציה שלכם
✔️ פיתוח ביטחון עצמי: לרכוש ביטחון עצמי בביצוע תנועות מורכבות יותר
✔️ משוב מותאם אישית: קבל הנחיות והתאמות לגופך כדי להבטיח ביצוע נכון של התרגיל
✔️ מבנה הדרגתי: כל שיעור בן 1.5 שעות מבוסס על השיעור הקודם, כדי שתשיגו תוצאות ותרכשו מיומנויות חדשות
הצטרפו אלינו למסע משנה חיים זה, בן 6 שבועות, והעלו את תרגול הרפורמר שלכם לרמות חדשות!
האם אני מתאים לתפקיד?
מיועד הן למורים והן Pilates !
מחנה האימונים בן 6 השבועות במכשיר הרפורמר מיועד ל:
- Pilates רפורמר בבית
- מורים מכל רקע, מודרני וקלאסי
- מי שיש לו גישה למכשיר "רפורמר" (מכל מותג או סוג)
- מתרגלים ברמה בינונית
לא בטוח אם אתה מוכן?
תבדקו את הבסיסי, בינוני ו רשימות התרגילים ברמות מתקדמת רשימות תרגילים על מכשיר הרפורמר כדי להתוודע לתרגילים השתמשו ב מדריך הקפיצים שלנו כדי לדעת אילו קפיצים להשתמש בצעו את שיעור האינטגרציה שלה של ניקול כדי להבין את ההנחיות וסגנון ההוראה שלה. (אינכם חברים? שלחו לנו דוא"ל כדי לקבל גישה לשיעור:pilatesology)
"הקפדתה של ניקול על הפרטים וההנחיות הנפלאות שלה לא רק סייעו לי בתרגול האישי, אלא גם היוו השראה להוראה שלי. אני מכורה!", אליזבת ב.
הדרכה אישית ולימוד מאת Pilates , ניקול סמית'
ניקול סמית היא Pilates מוכרת, אשר שואפת לסייע למשתתפים לשפר את התרגול שלהם. בזכות ניסיון של שנים בהדרכת לקוחות מפורסמים, ניקול מחויבת להעניק הדרכה מותאמת אישית המרחיבה את הגבולות של כל משתתף, ומבטיחה שיממשו את מלוא הפוטנציאל שלהם.
שנו את גופכם ואת התרגול שלכם
חברים, אנא לחץ כאן כדי להתחבר לפני הרכישה
יש לך שאלות? 🎟
❓למה כדאי לי להצטרף?
✔️זוהי הזדמנות ייחודית ונטולת טרחה להתאמן וללמוד מהמורה הנודעת, ניקול סמית', בשיעורים שמובטח שיעניקו לכם מוטיבציה, יעניקו השראה ויאיצו את התרגול שלכם להילוך גבוה!
❓מהם התאריכים והשעות של השיעורים ב-LIVE SESSIONS?
✔️השיעורים מתחילים ביום רביעי, 7 במאי, בין השעות 9:00 ל-10:30 בבוקר (PDT) (כל שיעור נמשך שעה וחצי) וייערכו בכל יום רביעי במשך שישה שבועות באותה השעה. כל השיעורים מתקיימים על מכשיר הרפורמר. ראו את לוח הזמנים לעיל.
❓ההרצאה הזו כבר התקיימה, האם אני עדיין יכול לצפות בה? מה אם לא אוכל להשתתף בשיעור בשידור חי?
✔️כן! אתם מקבלים גישה לכל החיים לצפייה באימונים בזמן שנוח לכם. משתתפים לשעבר מספרים לנו שזה עזר להם מאוד להתמודד עם התנגשויות עם שעות העבודה.
❓איזה סוג של מכשיר "ריפורמר" אני צריך?
✔️ניקול תעזור לכם להתאים את התרגילים לכל סוג של מכשיר רפורמר. אין צורך בקופסה או במוט; כל אחד יקבל וריאציות המתאימות לציוד ולמבנה הגוף שלו.
❓האם CECs מוצעים?
✔️לא.
❓כמה עולה חבילת LIVE SESSIONS?
✔️מחיר בהרשמה מוקדמת עד ה-24 באפריל: 399 דולר לחברים – 429 דולר למי שאינם חברים
מחיר רגיל: 429 דולר לחברים – 449 דולר למי שאינם חברים
❓ באיזה ציוד ובאיזה רמה יהיו השיעורים?
✔️ מחנה האימונים בן 6 השבועות על מכשיר הרפורמר מיועד ל:
- Pilates רפורמר בבית
- מורים מכל רקע, מודרני וקלאסי
- מי שיש לו גישה למכשיר "רפורמר" (מכל מותג או סוג)
- מתרגלים ברמה בינונית
❓ לא בטוחים אם אתם מוכנים? ✔️ השתתפו בשיעור "Integration Reformer " של ניקול כדי להכיר את ההנחיות שלה ואת סגנון ההוראה שלה (עדיין לא חברים? שלחו לנו מייל כדי לקבל גישה לשיעור:pilatesology) בדקו את הבסיסי, בינוני ו מתקדמים רשימות תרגילים על מכשיר הרפורמר כדי להתוודע לתרגילים השתמשו ב מדריך הקפיצים כדי לדעת אילו קפיצים להשתמש
❓האם מדריכים אחרים יכולים להצטרף אלי?
✔️כן, אנחנו מעודדים זאת! אנא פנו אלינו לקבלת אפשרויות לקבוצות חד-פעמיות. הערה: כל מסך ב-Zoom מוגבל לאדם אחד בלבד.
❓ במה זה שונה משלי Pilatesology חֲבֵרוּת?
✔️LIVE SESSIONS היא חבילת תוספות שנבחרה בקפידה, הנפרדת מהמנוי שלכם. ההקלטות מיועדות אך ורק לחברי LIVE SESSIONS.
❓האם אני חייב להיות א Pilatesology חבר להירשם?
✔️ לא, יש אפשרות נפרדת למי שאינם חברים. שימו לב, תהיה לכם גישה רק להקלטות של "LIVE SESSIONS". בדקו את חברות כדי לקבל גישה לכל התכנים שלנו ללא הגבלה!