Sculpt in 10 – Reformer

Niveau intermédiaire

Préparez-vous à dynamiser votre corps et votre esprit ce printemps avec le défi « Sculpt in 10 » ! Profitez de 10 jours Pilates qui vous remonteront le moral — tous d’une durée inférieure à 30 minutes et adaptés à tous les niveaux (+ Reformer !). Idéal pour les journées bien remplies ou pour caser quelques séances pendant vos vacances de printemps !

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Séances d'entraînement sur Reformer pour sculpter l'ensemble du corps

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Sculpt in 10 – Reformer

Séances d'entraînement sur Reformer pour sculpter l'ensemble du corps

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Préparez-vous à dynamiser votre corps et votre esprit ce printemps avec « Sculpt in 10 »! En seulement 10 jours, vous enchaînerez Pilates revigorants et stimulants, d’une durée inférieure à 30 minutes chacun. Idéal pour les journées bien remplies ou pendant les vacances de printemps, faites votre choix parmi les cours de niveau débutant, intermédiaire et avancé (+ Reformer) : ce défi vous fera rayonner de l’intérieur. Rejoignez-nous et sentez-vous plus fort(e), mieux équilibré(e) et revigoré(e) pour la nouvelle saison ! Les membres reçoivent chaque jour des e-mails d’entraînement ainsi qu’un planning d’entraînement pour rester motivé(e) et inspiré(e) tout au long de « Sculpt in 10 » !

Enseignant

Alisa Wyatt

Matériel nécessaire
  • Réformateur
Tempo de l'entraînement

Stable

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