Échelle Tonneau Amour 4 de 5

Comment étirer le psoas sur la barre d'échelle

Niveau intermédiaire

Enseignant

L'heure de la vidéo

15:14

Matériel nécessaire

Baril à échelle

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Pilates Baril d'échelle pour hommes par Mejo Wiggin

26:46

Baril d'échelle pour hommes - Partie 2 de 4

Jay Grimes Tips on the Pilates Ladder Barrel (en anglais)

12:27

Jay Grimes sur le baril d'échelle Pilates

8:30

Mode d'emploi du cygne sur le tonneau

Clare Dunphy Hemani