Notions de base sur les fauteuils avec Chris

Pilates Entraînement de base sur chaise à bras avec Chris Robinson

Niveau de base

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Stable

Matériel nécessaire

Chaise à accoudoirs

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

55:30

Enseigner la fluidité sur le Reformer

58:32

Core Coach Reformer

53:07

Enseigner le Reach Reformer