Micro Pilates Short Burst Workouts (Pilatesology)

5 λεπτά για προχωρημένους Pilates Προπόνηση κοιλιακών

5:28

Studio Burn: Mat

Juan Estrada

10 λεπτά ενδιάμεση προπόνηση Reformer

11:17

Sweaty 20 Reformer

Yumi Shine Sedgwick

Γρήγορη προπόνηση μαγικού κύκλου

10:52

Ένταση Mat: Abs

Τζίνα Παπαλία

Γρήγορο & Προκλητικό Στρώμα με Μαγικό Κύκλο

15:49

Express Magic

Cary Regan