Micro Pilates Short Burst Workouts (Pilatesology)

Καθημερινά Pilates Προπόνηση στο στρώμα με τον Chris Robinson

5:34

Καθημερινό στρώμα με τον Chris

5 λεπτά Pilates Προπόνηση κοιλιακών με την Alisa Wyatt

4:19

5 λεπτά Ab Blast Pilates Προπόνηση

5 λεπτά για προχωρημένους Pilates Προπόνηση κοιλιακών

5:28

Studio Burn: Mat

13:36

Ανανέωση γραφείου

Μόνιμη προπόνηση Pilates Online βίντεο

18:26

Standing Pilates με τη Molly

Molly Niles Renshaw

Μόνιμη προπόνηση Pilates με τη Marina Urbina

16:39

Η καθημερινή λάμψη

Μαρίνα Urbina

3 λεπτά Pilates Προπόνηση στο στρώμα με τη Zoë Hagler

6:00

Σειρά 3 λεπτών αργής καύσης στομάχου

Pilates Προπόνηση κοιλιακών με τη Nicole Smith-Alvarez

5:57

7 λεπτά στον ουρανό

Νικόλ Σμιθ

Super Quick Advanced Pilates Προπόνηση

6:47

Pilates Επίθεση με σνακ

Molly Niles Renshaw

Pilates Προπόνηση στο στρώμα για να διευκολύνετε την πλάτη σας

15:19

Ανακουφίστε την πλάτη σας

Yumi Shine Sedgwick

8:20

Ο τοίχος για καλύτερη στάση του σώματος

Pilates Προπόνηση για καλύτερο ύπνο με τον Mariano Dolagaray

22:54

Sleep Deeply Mat

Mariano Dolagaray

Βίντεο προπόνησης Breaktime Reformer με τον Chris Robinson

11:22

Breaktime Reformer με τον Chris

10 λεπτά ενδιάμεση προπόνηση Reformer

11:17

Sweaty 20 Reformer

Yumi Shine Sedgwick

20 λεπτά Reformer Workout χωρίς κουτί w / Jessica Marcussen

19:26

Express Reformer Χωρίς κουτί

Jessica Marcussen

Pilates Σειρά καρεκλών Wunda

19:53

Wunda Έναρξη λειτουργίας

Γρήγορη προπόνηση σε καρέκλα Wunda για τον πυρήνα σας

15:59

Πυρήνας πυρκαγιάς Quickie

Molly Niles Renshaw

9:32

Δέκα λεπτά στη WundaLand

Τζίνα Παπαλία

Καλύτερες ασκήσεις μαγικού κύκλου με τη Molly Niles Renshaw

17:35

Καλύτερα βασικά στοιχεία μαγικού κύκλου

Molly Niles Renshaw

Γρήγορη προπόνηση μαγικού κύκλου

10:52

Ένταση Mat: Abs

Τζίνα Παπαλία

Γρήγορο & Προκλητικό Στρώμα με Μαγικό Κύκλο

15:49

Express Magic