Beach Bodies Μικτή προπόνηση

Beach Bodies Mixed Pilates Workout

Προχωρημένο επίπεδο

Δάσκαλος

Clare Dunphy Hemani

Ταχύτητα προπόνησης

Σταθερό

Απαιτούμενος εξοπλισμός

Mat
Στρώμα με μαγικό κύκλο
Διορθωτής σπονδυλικής στήλης

Βρείτε παρόμοιες τάξεις για

Άλλες προπονήσεις που μπορεί να σας αρέσουν

Pilates Συμβουλές διδασκαλίας με την Clare Dunphy Hemani

36:19

5 πράγματα που πρέπει να ανησυχείτε όταν διδάσκετε

Clare Dunphy Hemani

Pilatesology Μίνι εργαστήριο: Long Box Cleanup

25:15

Long Box Close Up

Clare Dunphy Hemani

Wunda Chair Workout για κάτω κοιλιακούς

19:29

Σορτς καρέκλας Wunda: Η Νεκρή Ζώνη

Clare Dunphy Hemani