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Pilates Case Study: Annie's Knee Alignment

Fallstudie: Annies Knieausrichtung

Von Lauren Stephen am 14. Januar 2015

Magischer Kreis für Plank

Von Victoria Torrie-Capan am 12. Januar 2015

Wie man eine Planke macht

Tipps für Plank Teil 3

Von Victoria Torrie-Capan am 9. Januar 2015

Die Rhythmusmatte finden

By Sandy Shimoda on January 7, 2015

Handgelenk und Schulter Fix

Von Lori Coleman-Brown am 5. Januar 2015

Wie man eine Planke in Pilates

Tipps für Plank Teil 2

Von Victoria Torrie-Capan am 2. Januar 2015

Intermediate Full Body Pilates Mat

Tick-Tock-Matte

Von Lauren Stephen am 31. Dezember 2014

Anfänger Pilates Workout für Osteoporose

Stellen Sie Ihre Kernmatte wieder her

Von Blossom Leilani Crawford am 29. Dezember 2014

Pilates Unterrichtstipps mit Clare Dunphy Hemani

5 Dinge, über die man sich beim Unterrichten aufregen sollte

Von Clare Dunphy Hemani am 26. Dezember 2014

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Zauberkreis-Express

Von Victoria Torrie-Capan am 24. Dezember 2014

Dehnbarer Wunda

Von Kathi Ross Nash am 22. Dezember 2014

Wie oft man Pilates Korrekturen gibt, mit Sandy Shimoda

Teachers Clubhouse 7 - Entscheiden Sie sich für eine Korrektur nach der anderen

Von Sandy Shimoda am 19. Dezember 2014