Blog

Magischer Kreis Körpersymmetrie

By Alisa Wyatt on July 4, 2016

Pilates Klappmesser-Tutorial mit Alisa Wyatt

Das Klappmesser

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Pilates Übungstipps: Rollen wie ein Ball

Rollend wie ein Ball

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Roll-Over-Übung

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Hooked on Guillotine mit Simona

Hooked on Guillotine

Von Simona Cipriani am 1. Juli 2016

Schultern Brücke

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Open Leg Rocker

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Pilates Wirbelsäulen-Twist-Tutorial mit Alisa Wyatt

Wirbelsäulen-Drehung

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Der Roll-Up

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Demonstration eines Beinstreckers

Einbeinige Dehnung

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Einbeinige Kicks Demonstration mit Alisa Wyatt

Einbeinige Kicks

By Alisa Wyatt on July 1, 2016

Schwanentauchen

By Alisa Wyatt on July 1, 2016