Blog

Fortgeschrittene Pilates Reformer mit Simona Cipriani

Reformer-Power-Stunde

Von Simona Cipriani am 7. November 2016

Verbessern Sie die Stabilität des Beckens

Der Sache auf den Grund gehen Teil 3

Von Sandy Shimoda am 4. November 2016

Pilates Workshop mit Sean Gallagher

Ungleichgewichte des Skeletts

Von Sean Gallagher am 1. November 2016

Intermediate Contrology Small Barrel Workout

Small Barrel Blend

Von Molly Niles Renshaw am 31. Oktober 2016

Open Leg Rocker Tips mit Moses

Von Moses Urbano am 28. Oktober 2016

Reformer-Technik mit Victoria

Von Victoria Torrie-Capan am 26. Oktober 2016

Jay Grimes über die Verbesserung Ihres Pilates Unterrichts

Jay Grimes über die Verbesserung Ihres Unterrichts (mit italienischer Übersetzung)

Von Jay Grimes am 21. Oktober 2016

Pilates Hacks: Der Roll-Up mit Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Das Aufrollen

Von Alycea Ungaro am 19. Oktober 2016

Pilates Hacks: Open Leg Rocker mit Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Open Leg Rocker

Von Alycea Ungaro am 19. Oktober 2016

Knie, Füße und Kraftwerk

Von Lori Coleman-Brown am 18. Oktober 2016

Sculpt & Tone für Anfänger

Von Niedra Gabriel am 17. Oktober 2016

Flat On Your Back Pre-Pilates

Von Tiziana Trovati am 14. Oktober 2016