Blog

Pilates Bauchmuskeltraining mit Carrie Russo

Killer Abs Full Workout

Von Carrie Russo am 3. Januar 2020

Tipps zum Dehnen eines einzelnen geraden Beins mit Alisa Wyatt

By Alisa Wyatt on January 1, 2020

Pre-Pilates Workout mit Sonjé Mayo

Pre-Pilates Workout mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 1. Januar 2020

Anti-Aging-Training

Jugend-Serum-Matte

Von Niedra Gabriel am 30. Dezember 2019

Pilates Hacks: Wunda Pull Up with Alycea Ungaro

Pilates Hacks: Wunda Pull Up

Von Alycea Ungaro am 27. Dezember 2019

Tipps für das Rollen wie ein Ball

Die Geheimnisse des Rollens wie ein Ball

Von Carrie Russo am 25. Dezember 2019

Cadillac Workout für Fortgeschrittene mit Alexandra Bohlinger

Reformer auf dem Cadillac (PORTUGUESE)

Von Alexandra Bohlinger am 23. Dezember 2019

Pilates Schulter-Workshop

Ein genauerer Blick auf die Schultern

Von Simona Cipriani am 20. Dezember 2019

Side Bend mit Shari

Von Shari Berkowitz am 18. Dezember 2019

Perfekte Schultern Matte

Von Victoria Torrie-Capan am 16. Dezember 2019

Schnelle Schulterkorrekturen

Von Victoria Torrie-Capan am 16. Dezember 2019

Sessel-Tipps für den Unterricht

Von Sandy Shimoda am 13. Dezember 2019