Sprache: Portugiesisch

8 Hands On Cues, die jede Pilates Lehrkraft kennen sollte

8 Hands On Cues, die jede Lehrkraft kennen sollte

Von Jay Grimes am 26. Februar 2016

Fortgeschrittener Reformer auf der Matte mit Molly Niles Renshaw

Kraftwerk-Angriffsmatte

Von Molly Niles Renshaw am 11. Januar 2016

Flow & Go-Matte

Von Niedra Gabriel am 28. Dezember 2015

5 Minuten Pilates Reformer Workout mit Molly Niles Renshaw

5 Minuten Reformer

Von Molly Niles Renshaw am 23. Dezember 2015

Fortgeschrittene Pilates Matte Schaltung

Rollmatte für Athleten

Von Victoria Torrie-Capan am 18. November 2015

Tägliches Reformer-Workout mit Molly Niles Reformer

Daily Basics Reformer

Von Molly Niles Renshaw am 21. Oktober 2015

Fortgeschrittenes Pilates Matten-Workout mit Jean-Claude Nelson

Blauvogel-Matte

Von Jean-Claude Nelson am 1. September 2015

Fortgeschrittenes Pilates Workout für den Morgen mit Victoria

Dehnbare Matte zum Aufwachen

Von Victoria Torrie-Capan am 6. März 2015

Pilates Wand-Workout mit Brett Howard

Hoch an der Wand

Von Brett Howard am 12. Dezember 2014

Atemtechniken, unterrichtet von Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Atmung Teil 2

Von Blossom Leilani Crawford am 11. Dezember 2014

Ganzkörper-Matte

Von Niedra Gabriel am 26. November 2014

Workout mit Schulterbrücke 2

Schulterbrücke Booty Lift

Von Blossom Leilani Crawford am 31. Oktober 2014