Sprache: Koreanisch Untertitel

Pilates für Profi-Fußball

Von Nicole Smith am 4. September 2022

Reformer-Tipps mit Jay Grimes

Die Kontrolle Balance Off Exercise mit Jay Grimes

Von Jay Grimes am 4. September 2022

Intermediate Wunda Chair workout

Die Wunda-Matte Select

Von Brooke Siler am 28. August 2022

Pilates Magen-Massage

Wie man den Magen massiert

Von Shari Berkowitz am 28. August 2022

Sollten Sie ein Klebepad für die Short Box verwenden?

Dia oder nicht Dia

Von Shari Berkowitz am 28. August 2022

Wirbelsäule strecken Vorwärts Tipps

Wirbelsäule strecken Vorwärts Tipps

Von Lori Coleman-Brown am 21. August 2022

Pilates Mattenübungen

Krabbe auf der Matte Erläuterung

Von Sandy Shimoda am 21. August 2022

Tipps für Reformer-Übungen

Reformer-Ruder-Tipps mit Sonjé

Von Sonjé Mayo am 21. August 2022

Schultermodifikationen für Pilates Mattenübungen

Modifikationen der Schultern auf der Matte

Von Amy Berger am 14. August 2022

Fortgeschrittene Pilates Matte mit Sonjé Mayo

Kernbrandmatte

Von Sonjé Mayo am 24. Juli 2022

Pilates Matte Workshop

Aufräumen der Matte Workshop

Von Sonjé Mayo am 24. Juli 2022

Tägliches Pilates Matten-Workout mit Chris Robinson

Tägliche Matte mit Chris

Von Chris Robinson am 24. Juli 2022