Sprache: Deutsch Untertitel

Pilates Workout im Sitzen

Pilates in einem Stuhl - Klasse 5 von 6 

Von Alisa Wyatt am 21. Januar 2025

pilates Übungen im Sitzen auf einem Stuhl

Pilates in einem Stuhl - Klasse 6 von 6

Von Alisa Wyatt am 21. Januar 2025

PrePilates-Workout-Programm für Anfänger

Pre-Pilates Progression

Von Alisa Wyatt am 20. Januar 2025

Pre-Pilates Progressive Workout for a Stronger Core

Pre-Pilates Progression Klasse 2 von 6

Von Alisa Wyatt am 20. Januar 2025

Pre-Pilates Progressive Series with Alisa Wyatt: Class 3

Pre-Pilates Progression Klasse 3 von 6

Von Alisa Wyatt am 20. Januar 2025

Pre-Pilates Workout with Alisa Wyatt for Strength

Pre-Pilates Progression Klasse 4 von 6

Von Alisa Wyatt am 20. Januar 2025

Pre-PIlates Progression Session mit Alisa Wyatt

Pre-Pilates Progression Klasse 5 von 6

Von Alisa Wyatt am 20. Januar 2025

Pre-Pilates Progression Workout mit Alisa Wyatt

Pre-Pilates Progression Klasse 6 von 6

Von Alisa Wyatt am 20. Januar 2025

Schnelle Pilates Selbsteinschätzung

Selbsteinschätzung

Von Alisa Wyatt am 20. Januar 2025

Anfänger-Workout Pilates Einführung in das Rolling

Fortgeschrittene Anfänger Klasse 5 von 12

Von Alisa Wyatt am 19. Januar 2025

Anfänger Pilates Workout Einführung in Side Kicks und Seal

Fortgeschrittene Anfänger Klasse 6 von 12

Von Alisa Wyatt am 19. Januar 2025

Pilates Workout Einführung in die Wirbelsäulenverlängerung

Fortgeschrittene Anfänger Klasse 7 von 12

Von Alisa Wyatt am 19. Januar 2025