Gewichte auf der Matte

Mittlere Stufe

Lehrer

Simona Cipriani

Workout-Tempo

Langsam

Benötigte Ausrüstung

Matte mit Arm- oder Beingewichten

Ähnliche Klassen finden für

Andere Workouts, die Ihnen gefallen könnten

16:01

Biomechanik der Pilates

Simona Cipriani

21:17

Anatomie des kleinen Fasses

Simona Cipriani

12:40

Anatomie der Fußarbeit

Simona Cipriani