重点产前

Pilates for Pregnancy

Pilates for Pregnancy

桑杰-马约(Sonjé Mayo)于 2024 年 6 月 30 日报道

Pilates 产前锻炼的修改

产前锻炼的修改

桑杰-马约(Sonjé Mayo)于 2023 年 7 月 30 日报道

Pilates 与维多利亚-托里-卡潘一起进行第三孕期垫上锻炼

第三孕期垫上锻炼

维多利亚-托里-卡潘于 2021 年 8 月 20 日报道

产前Pilates 锻炼适合任何孕期

产前各阶段垫上锻炼

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2021 年 8 月 6 日

与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行产前塔式锻炼

产前塔式锻炼

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2020 年 8 月 31 日

Pilates 孕前和孕后讲习班

与 Sonjé 一起参加产前和产后Pilates 工作坊

Sonjé Mayo 于 2020 年 7 月 29 日报道

产前卡迪拉克

吉娜-帕帕利亚于 2020 年 7 月 1 日报道

产前高脚椅

吉娜-帕帕利亚(Gina Papalia)于 2019 年 6 月 19 日报道

怀孕与Pilates :如何向产前客户授课

维多利亚-托里-卡潘于 2018 年 6 月 13 日报道

与莫莉-奈尔斯-伦肖一起进行第三孕期形体训练

特种货物改造机

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2018年6月4日

案例研究:玛蒂娜的产前锻炼

作者:格洛丽亚-加斯佩里 日期:2018 年 3 月 7 日

产前工作与设备

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018年1月11日