Tag: Jay Grimes

Jay GrimesPilatesology 讲师

Pilates 工作室内部:杰伊-格兰姆斯

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2016 年 2 月 14 日报道

pilates 扭转

万物之形Pilates :扭曲!

安德烈娅-梅达报道于 2014 年 4 月 23 日

pilates 侧弯

万物之形Pilates: 侧弯

安德烈娅-梅达报道于 2014 年 2 月 18 日

pilates 后弯

万物之形Pilates :拱形后背

安德烈娅-梅达报道于 2013 年 12 月 17 日

pilates 绕后

万物之形Pilates :圆形背面

安德烈娅-梅达报道于 2013 年 10 月 16 日

万象pilates

万物之形Pilates

安德烈娅-梅达报道于 2013 年 8 月 26 日

卡伦-弗里斯曼pilates

走进Pilates 工作室:卡伦-弗里斯曼

安德烈娅-梅达报道于 2013 年 5 月 15 日

短箱练习器博客

整个垫子都在短箱中

安德烈娅-梅达报道于 2013 年 4 月 11 日

7 项原则pilates

Pilates 的第七项原则:移动!

作者:Andrea Maida 日期:2012 年 4 月 1 日

JOEpilates 双腿拉伸

双向弹力垫

Sandy Shimoda 于 2012 年 3 月 18 日报道