30 天挑战--变形器
中级水平
改变你的身体、心灵和生活,约瑟夫Pilates' 承诺:"10 次疗程后,你将 感受到不同,20 次疗程后你将 看到 变化,30 次疗程后,你将拥有一个全新的身体"。
登录以启动该程序。
导言
观看预览
30 天挑战--变形器
完整计划
已有账户?
本系列旨在为你带来约瑟夫Pilates 在他的名言中承诺的效果:"10次疗程后,你将感受到不同;20次疗程后,你将 看到不同;30次疗程后,你将拥有全新的身体"。
无论您是Pilates 的新手,还是回来复习,这些变形器课程都适合所有人!加入我们,你将
- 增强核心力量
- 掌握正确的校准和动力学知识
- 培养更好的姿势和身体意识
- 增强灵活性
- 提高平衡能力和运动能力
- 发现自己身体所能做的一切,重新找回自信!
节约...