跳板系列 (Pilatesology)

初级Pilates Reformer Jumpboard 健身操

22:23

基础变形器进阶课程 8 之 8 - 跳板

艾丽莎-怀亚特

带跳板的活力形体训练

20:24

耐力跳跃训练器

动态形体训练

36:04

动态练习器

维多利亚-托里-卡潘

Pilates 与妮可-斯姆蒂-阿尔瓦雷斯一起进行中级跳板锻炼

13:05

余辉跳板

妮可-史密斯

57:24

中级跳跃

Pilates 与吉娜-帕帕利亚一起进行仅跳板锻炼

19:24

仅跳板锻炼

吉娜-帕帕利亚

22:05

跳板系列 1 级

莫莉-奈尔斯-伦肖

脚部激活跳板锻炼

26:33

跳板系列 2 级

莫莉-奈尔斯-伦肖

快节奏跳板锻炼

34:39

跳板系列 3 级

莫莉-奈尔斯-伦肖

35:16

最喜欢的健身器材

吉娜-帕帕利亚