2025 Top 10 Tower / Cadillac (Pilatesology)

调整塔锻炼

42:32

重新调整塔台

杰西卡-马库森

Stretch & Recover Cadillac Session

42:42

BodyRock Stretch & Recover Cadillac

莫妮卡-费利克斯

Spring Toning Cadillac Workout

53:09

SpringTime Cadillac

维罗妮卡-鲁伊斯

Pilates 塔式核心锻炼

30:41

核心动力塔

杰西卡-马库森

Advanced Tower Workout with Juan Estrada

40:52

SpringSculpt Advanced

胡安-埃斯特拉达

Pilates 俯卧撑锻炼

16:51

推进式锻炼

维多利亚-托里-卡潘

Energizing Tower Workout

1:13:05

Energize Tower

尤米-希恩-塞奇威克

Traditional Pilates Tower with Sonjé

1:16:37

Traditional Tower with Sonjé

中级控制塔锻炼

43:44

强度塔

莫莉-奈尔斯-伦肖

与妮可-史密斯一起进行初级手臂和腿部弹簧锻炼

21:24

与妮可合作的手臂和腿部弹簧

妮可-史密斯