博客

生物力学Pilates

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)于 2016 年 9 月 12 日报道

扶手椅划船序列

珊迪-下田于 2016 年 9 月 9 日报道

垫子上的脊柱矫正案例研究

作者:尼德拉-加布里埃尔,2016 年 9 月 7 日

Pilates at Home Workout for Athletes

运动员日常垫子

作者:詹妮弗-克里斯(Jennifer Kries) 日期:2016 年 9 月 6 日

教男子运动员

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2016 年 9 月 5 日报道

如何安排Pilates 会议以满足客户需求

如何安排会议以满足客户需求

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2016 年 9 月 2 日

拉带与 T 的解密

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2016 年 8 月 31 日报道

Pilates 塞兰-格兰菲尔德的工作室管理技巧

良好的管理特质

作者:塞兰-格兰菲尔德,2016 年 8 月 30 日

旅行后减压锻炼

By Kathi Ross Nash on August 29, 2016

轮廓垫的优点

By Kathi Ross Nash on August 29, 2016

平面和斜面变形快速指南

米格尔-席尔瓦于 2016 年 8 月 26 日报道

初次体验者须知

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2016 年 8 月 25 日报道