博客

快速移动塔(西班牙语)

米格尔-席尔瓦于 2018 年 4 月 16 日报道

乳腺癌康复篇 2

Sandy Shimoda 于 2018 年 4 月 13 日报道

Crossfit Cross Training(意大利语)

作者:格洛丽亚-加斯佩里,2018 年 4 月 11 日

肋骨: 收还是不收?

彼得-罗尔(Peter Roel)于 2018 年 4 月 11 日报道

与 Sonje 一起完成基础形体训练

Sonjé Mayo 于 2018 年 4 月 9 日报道

Pilates 后弯和倒立讲习班

构建反转第 1 部分:基础知识

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2018 年 4 月 6 日

与 Kathi Ross Nash 一起构建Pilates 反转图

构建反转第 2 部分:中级

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2018 年 4 月 6 日

如何构建Pilates 反转

构建反转第 3 部分:高级

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2018 年 4 月 6 日

教导年轻运动员

卡伦-弗里施曼(Karen Frischmann)于 2018 年 4 月 4 日报道

Pilates 治疗颈椎疼痛的垫子

作者:Tiziana Trovati 日期:2018 年 4 月 2 日

基础变形器(意大利语)

Gaia Faggiani 于 2018 年 3 月 30 日报道