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Pilates 与 Clare Dunphy Hemani 一起为老年人进行初级锻炼

岁月强垫

克莱尔-邓菲-海马尼(Clare Dunphy Hemani)于 2018 年 10 月 26 日报道

强健臂膀的结局

Sandy Shimoda 于 2018 年 10 月 26 日报道

矫形器治疗颈部疼痛

作者:Tiziana Trovati 日期:2018 年 10 月 24 日

第 2 个长箱,与杰伊一起

杰伊-格兰姆斯于 2018 年 10 月 22 日报道

各级塔楼

作者:尼德拉-加布里埃尔,2018 年 10 月 19 日

Como progredir no teaser(葡萄牙语)

作者:米格尔-席尔瓦 日期:2018年10月17日

用摩西教导改革者

摩西-乌尔巴诺(Moses Urbano)于 2018 年 10 月 12 日报道

Pilates 与 Niedra Gabriel 一起修复您的双脚

Pilates 固定脚的工具 第 2 部分

作者:尼德拉-加布里埃尔,2018 年 10 月 10 日

Sonje 的特殊脊椎矫正器

作者:松杰-马约,2018年10月8日

杰伊的下半身修复器

杰伊-格兰姆斯于 2018 年 10 月 5 日报道

Pilates 骨质疏松症垫子工作坊

骨质疏松症与Pilates: 垫子教学

作者:松杰-马约,2018年10月3日