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更好的后弯

作者:洛里·科尔曼-布朗,2014年4月21日

跳得更高 温达垫

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 4 月 16 日报道

高级快节奏Pilates 训练

节奏矫正器

作者:洛里-科尔曼-布朗(2014 年 4 月 9 日

Pilates 恢复垫

调整和恢复垫子

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 4 月 7 日报道

预告片 3 的提示

预告片 3 的提示

作者:维多利亚·托里-卡潘,2014年3月28日

改变你的预告训练

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 3 月 24 日报道

预告片 2 的提示

预告片 2 的提示

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 3 月 21 日报道

打造更好的预告训练

打造更好的预告训练

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 3 月 17 日报道

流动和慢速重整器

作者:洛里-科尔曼-布朗(2014 年 3 月 16 日

预告 1 的提示

预告 1 的提示

维多利亚-托里-卡潘于 2014 年 3 月 10 日报道

Pilates 改善核心肌群的垫子

布雷特-霍华德的核心垫

布雷特-霍华德(Brett Howard)于 2014 年 2 月 10 日报道