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冥想运动器械

作者:辛西娅-洛查德 日期:2017 年 10 月 19 日

Sandy Shimoda 的首次课程

珊迪-下田于 2017 年 10 月 18 日报道

与 Inelia Garcia 一起进行超高级Pilates Reformer 男子健身操训练

葡萄牙电力改革者

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 10 月 16 日报道

Pilates 手持球杆

Pilates 第 2 部分:双手的使用

珊迪-下田于 2017 年 10 月 11 日报道

Wunda 男士系列

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 10 月 9 日报道

维多利亚-托里-卡潘的变形三人组

与维多利亚一起进行变形三重奏

维多利亚-托里-卡潘于 2017 年 10 月 6 日报道

乔教的 C 曲线Pilates

作者:松杰-马约,2017 年 10 月 4 日

罗曼娜与伊内莉亚-加西亚的高级改革者课程

罗曼娜高级变形器

伊内莉亚-加西亚于 2017 年 10 月 2 日报道

脊柱侧凸的改良版Pilates

Sonjé Mayo 于 2017 年 9 月 27 日报道

艾丽莎-怀亚特的力量与长度练习器

力量与长度矫正器

作者:阿丽莎·怀亚特,2017年9月25日

应用该系统

作者:洛里-科尔曼-布朗,2017 年 9 月 22 日

完善和更新您的教学

Sonjé Mayo 于 2017 年 9 月 15 日报道