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Pilates 米格尔-席尔瓦的冲浪垫

米格尔的冲浪垫

米格尔-席尔瓦于 2017 年 1 月 2 日报道

与罗莉一起参加塔楼工作坊

作者:洛里-科尔曼-布朗,2016 年 12 月 30 日

深度垫子工作坊

维多利亚-托里-卡潘于 2016 年 12 月 28 日报道

卡迪拉克上的烛台

任何年龄段的蜡烛

作者:劳伦-斯蒂芬,2016 年 12 月 26 日

适合初学者的 Reformer 和垫上运动

初学者练习器和垫子

作者:Tiziana Trovati 日期:2016 年 12 月 23 日

深入垫子工作坊(有西班牙语版本)

格洛丽亚-加斯佩里报道于 2016 年 12 月 20 日

与西蒙娜一起学习高级变形器

西蒙娜-西普里亚尼(Simona Cipriani)报道于 2016 年 12 月 19 日

杰伊的凯迪拉克工作室(附土耳其语译文)

杰伊-格兰姆斯于 2016 年 11 月 23 日报道

Advanced Wunda Chair with Chris Blackburn

温达垫组合

克里斯-布莱克本(Chris Blackburn)于 2016 年 11 月 21 日报道

增强柔韧性Pilates Mat with Andrea Maida

弹性垫

安德烈娅-梅达(Andrea Maida)于 2016 年 11 月 14 日报道

Pilates 肖恩-加拉格尔讲习班

骨骼失衡

肖恩-加拉格尔(Sean Gallagher)于 2016 年 11 月 1 日报道

与维多利亚一起学习 Reformer 技巧

维多利亚-托里-卡潘于 2016 年 10 月 26 日报道